Uzak Doğu dövüş sanatlarını uzman eğitmenler eşliğinde öğreneceksiniz.

---

Pilatesle formda bir vücuda sahip olacaksınız.

---

Nezih bir mekanda profesyonel eğitmenler ile çalışacaksınız.

Levent Aqua Plus Spa

Tüm dünyada milyonlarca insan tarafından takip edilen mücadele sporlarıyla siz de bedensel disiplininizi arttırabilir, pilatesle hayalini kurduğunuz sıkı ve fit bedene sahip olabilirsiniz. Levent Aqua Plus Spa'nın profesyonel eğitmeni Ömer Yiğit ile size özel hazırlanmış çalışma programı eşliğinde yepyeni bir yaşama merhaba deyin!

Pilates :

Pilates, statik hareketlerin durduğu bir çalışma değildir. Yerçekimi ile ilişkili olarak vücudun tüm düzlemlerde hareket edebildiği bir yapıya sahiptir. Pilates yaparken tüm iskelet ,kas , sinir sistemi ve bağ doku her an her figürde aktiftir ve egzersize katılır.  Sağlıklı vücudun nasıl hareket etmesi gerektiğini öğrenirsiniz.

Pilates derslerinde eğitmen sizin duruş bozukluklarınızı ve kas yapınızdaki zayıf yönlerinizi analiz eder ve bunları esas alır bu olumsuzlukları ortadan kaldırmaya yönelik sizlere özel düzenlemeler yapar.

Peak Pilates, bu tekniği yaratan Joseph H.Pilates'in kompozisyonuna birebir sadık kalarak bu yönde eğitmenler yetiştirir. Pilates'teki her figür ve sıralamanın, hareketler arasındaki geçiş tekniklerinin bir amaç ve hedefi vardır ve değiştirilemez. Joseph H.Pilates'in dolayısı ile Peak Pilates'in uyguladığı bu tekniğin sonuçları tıp dünyasınca onaylanmış ve yararları ispatlanmıştır. Kasların çalışma sırası, aralığı, süresi en doğru ve sağlıklı formunu bulmuştur.

Levent Aqua Plus Spa'da 8 ders karate, kickbox veya MMA eğitimi, 8 ders grup pilates ya da 4 seans aletli pilates 250 TL yerine sadece 79 TL!

Karate

Karate, kişinin kendini, bedensel ve zihinsel olarak eğitmesi ilkesi üzerine kurulu, eğitim sistemi sayesinde insanı şiddetten uzaklaştıran, barışçıl duygular beslemesini sağlayan bir disiplindir.

Kickbox

Kickbox sporunun temel amacı savunma sporu olmasıdır. Kickbox çalışmaları vücuttaki tüm kasları aktif bir şekilde çalıştıran ender sporlardan biridir. Kickbox yapan kişiler çalışmaya bağlı olarak mükemmel bir cardio çalışması veya uygun bir beslenme ve ağırlık programı ekleyerek fit bir vücuda sahip olabilirler.

Kickbox en fazla kalori harcanan spor aktivitelerinin başında gelir. Temelde yumruk atma ile başlar ve savunma amaçlı teknikler öğrenilerek devam eder. Bu doğrultuda Kickbox sporu yapan kişiler düşünülenin aksine kavga etmeyi amaçlamazlar genellikle olayları yatıştıran insanlar olurlar çünkü öğrendikçe ne kadar tehlikeli olabileceklerini anlarlar.

MMA

Mixed Martial Arts (MMA) yani karma dövüş sanatları organizasyonlarda ve diğer dövüş sporlarında kullanılan ve çok geniş dövüş teknikleri içeren, tam temas mücadele sporudur. Kurallar, sporcuların yerde veya ayaktayken birbirlerine hücum etmelerine ve sarılarak mücadele etmelerine izin vermektedir. Bu tip organizasyonlar farklı geçmişleri olan dövüşçülerin birbirleriyle dövüşmelerine olanak sağlamaktadır.

MMA bir spor olarak heyecanlı ve nefes kesen aktivitelerden biridir. UFC, Strikeforce ve PRIDE gibi organizasyonlar sayesinde MMA daha evrensel ve popüler bir spor haline gelmiştir. Birçok ülkede MMA en hızlı gelişen spordur. Randy Couture, Chuck Lidell, Georges St Pierre, Anderson Silva ve diğer bir çok şampiyon bu sporun yıldızları arasındadır.

Ömer Yiğit Kimdir?

11 yaşından bu yana mücadele sporlarıyla ilgilinen Ömer Yiğit, başlangıçta Almanya Karate ve Kickboxing Milli Takım Antrenörleri Bernd Drechsler ve  Ferdinand Mack ile ardından Türkiye'de  CECO- Dünya Kickbox Şampiyonu Cemal Çolak ve Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonu Ömer Yiğit tarafından yetiştirilmiştir. Her yıl konularından uzman Alman, Amerikalı ve Hollandalı antrenörlerle bir araya gelerek bilgi alışverişinde bulunmaktadır.

Kişiye özel antremanın en faydalı çalışma programı olduğuna inanan Ömer Yiğit, günün stresinden kurtulup mental ve fiziksel gücünüzü arttıracağınız çalışma programlarıyla sizleri daha enerjik bir yaşama davet ediyor!